Beállítások:

Sütőtökös zabpelyhes puha keksz

Előkészítés10 percSütés/Főzés18 percTeljes28 perc

Sütőtökös zabpelyhes keksz

Száraz összetevők:
 2 cup liszt
 1 kk szódabikarbóna vagy sütőpor
 1 kk mézeskalács fűszerkeverék
 1 csipet
 1 ½ cup zabpehely
 100 g fehér csokoládé
Nedves összetevők:
 1 cup sütőtökpüré
 ¼ cup datolyaszirup (vagy más édesítő)
 1 cup görög joghurt vagy más zsírosabb joghurt (esetleg tejföl)
 1 db tojás
 1 kk vanília kivonat
 1 ek bio narancshéj
1

Egy nagyobb tálba kimérem a száraz összetevőket. Én egy cup mércét használok, ami megfelel egy 2,5 decis átlagos bögrének.

2

Felaprítom a fehér csokoládét és a lisztes keverékhez adom.

3

Egy másik kisebb méretű edényben elvegyítem a nedves alapanyagokat és kikeverem.

4

Én datolya szirupot használtam édesítésre, de más szirupos állagú, természetes dolog is megfelel a célnak. Ha nincs kéznél ilyesmi, akkor 10 darab datolyát egy kevés vízzel lepürésítve is használhatunk. De akár hagyományos cukorral is elkészíthető a süti. Ízlés szerint 1/4 vagy pedig 1/2 bögrével használjunk belőle.

5

A száraz kimért összetevőkhöz hozzáadjuk a folyékony részt, és jó alaposan kikeverjük a tésztát. Sűrű, kanállal jól formázható állagot kell kapnunk. A tésztát nem kell pihentetni, azonnal használható.

6

Én nedves fagyikanállal mértem ki a tésztát. Egy sütőpapírral bélelt tepsibe raktam őket. A gombócokat el kell lapítani, mert a tészta nem terül.

7

170 fokos, légkeveréses funkción 15-16 percig sütöttem. Aranybarna, belül puha, levegős sütik születtek. Nagyon hasonló egy répatorta, vagy muffin állagához. Lezárt dobozban tárolhatjuk, napokig puha marad.